NUEVO PASO A PASO MAPA PAUSAS ACTIVAS DINáMICAS

Indudablemente las actividades que realices serán fundamentales para el éxito de tu widget de pausas activas en el amplio plazo. La pausa activa no se trata de movilizar y activar grupos musculares involucrados en nuestras actividades cotidianas. Se prostitución de actividades que impacten nuestro bienestar físico y mental.  Por lo tanto cuand